2023北京高考各科目考试时间与高考焦虑缓解办法
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一、2023北京高考各科目什么时候考。
（一）统一高考时间表
时间、科目6月7日9：00-11：30国语15：00-17：00数学6月8日
15：00-16：40英语（笔试）15：00-17：00其他外语（包括听力考试）
（二）普通高校学业水平等级考试时间表
时间、科目6月9日8：00-9：30物理15：30-17：00化学11：00-12：30思想政治6月10日8：00-9：30历史15：30-17：00地理11：00-12：30生物二、北大入学考试焦虑缓解办法2023
1、一定要正视自己的焦虑问题，特别是焦虑自己特别紧张，害怕未来会引起，与其焦虑未来，不如努力当下，只有关注这个时候才能有效缓解焦虑问题，从而充实自己，即与其无限制地焦虑害怕，现在静下心来好好学习，准备好自己的工作，只有这样才能取得好成绩，最终战胜焦虑。
2、要正视焦虑对自己的作用，因为每个人都会焦虑，特别是高考是重大的人生选择，此时有焦虑，甚至焦虑比较明显，对自己有很好的作用，特别是对自己有激励作用，有增加动力的作用只有这样不断转移注意力，才能有效缓解焦虑问题。
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