广州中小学7月22日放暑假

广州教育局发布关于2023年中小学暑期安排的通知，公布广州中小学暑期安排。2023年中小学春季学期将于7月21日结束，7月22日开始放暑假，幼儿园参照执行。

2023广州中小学暑期班

一、2023年中小学春季学期将于7月21日结束，7月22日开始放暑假，幼儿园参照执行。

二、各级教育研究部门要结合前期在线教育教学和复学复学工作的实际，指导各学校优化教学方式和计划，科学安排教学时间，合理把握教学进度，正确设置教学内容，周密组织实施，保障教学质量。

三、中小学各年级（含小学毕业年级）应在暑假前12周完成复习考试、假期前教育等工作。

在家中应该注意的事情

1、遵纪守法，不参加赌博、迷信活动，不去网吧，去游戏室、台球室、歌舞室。提倡文明。

2、探亲访友、外出旅游要和家长一起，确保人身安全。

3、暑假期间用火，用电要注意防火和人身安全。

4、夏季雨水较多，切勿在大树或高大建筑下避雨以防雷击。

5、暑假正值汛期，严禁去池塘、水库、河流等地游玩洗澡，以免溺水。

6、高温天气，采取降温措施，防止中暑。7、学会调整不良情绪，预防心理障碍。

高中生在家学习一天的工作时间和休息时间的取法

早上6点-8点

一天之计在于晨，对于一般人来说，疲劳是可以消除的，头脑最清醒，体力也足够，是学习的黄金时间。你可以安排课堂的全面复习。

早上8点～9点

根据考试结果，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。你可以安排高难度的攻略内容。

上午9点~11点

实验发现，这段时间短期记忆效果很好。对“剥夺记忆”和马上审查的东西“冲锋”，用一半的劳力就能加倍。

中午13点～14点

饭后的人容易疲劳，夏天尤其如此。休息调整，养精蓄锐，得利再战。休息一下比较好，也能听轻音乐。但是午休时间不会太长。

下午15点~16点

实验表明，调整后精神饱满，此时长期记忆的效果非常好。你可以合理地安排需要“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点

实验显示，这是一个很好的时间来完成复杂的计算和比较聪明的工作。这个时间适用于复杂的计算和费力的工作。

猜你喜欢