2023年双鸭山中考体育考试项目总分2023年双鸭山中考体育考试评分标准规定，

一、双鸭山中考体育考试项目黑龙江双鸭山中考体育项目统一考试分为3类考试项目，分数原则上按3种4：3：3的比例确定，具体由各市地结合实际制定。第1类必测项目：1000米跑（男）、800米（女）第二类必备项目1：底漆向上（男性），仰卧1分钟（女性），坐姿体前屈，立定跳远，跳绳1分钟，掷实心球，5个项目必须选2个。第三类必备项目2：足球运球、篮球运球、排球下篮、滑冰、四个必备项目之一。日常考核包括过程评价成绩、《国家学生体质健康标准》年度考试成绩两部分。分数原则上按50%计算。对确实丧失运动能力的残疾人考生，按当年参加体育和健康考试的考生分数计入总分，符合其他条件的考生，按分数60%的分数计入总分值。对于不擅自参加日常考试和统一考试的考生，体育和健康考试的成绩记为0分。二、中考体育考试技巧1、立定跳远：采用防滑立定跳远垫，用电子红外线测量考生成绩。我有三次机会。踩断之前，如果你听到“滴”声，你的脚可能已经踩到线了。这时千万不要着急，两脚崴着慢慢后退，听到“开始”指令后再起跳。起跳时，如果有以下动作，则为切线起跳、单脚踏、垫子起跳（俗称“二次跳远”）、助跑起跳等犯规。另外，跳起后向后走，手向后转，身体向后倒的情况下，从起跳线到身体最近的着地点的距离作为考生的成绩。所以，如果落地后站不稳，就要想办法从测试区向前跳出。2、中长跑：考试最后的考试内容。只有一次机会，考试前考生要按照监考老师的要求，将电子表（俗称“手表”）戴在左手脖子上，检查手表数据是否清零，否则自己不要随便按表键，让监考老师调整。考试中如果手表掉了，自己不捡就继续往前跑，冲刺进球后马上向教练报告，教练会根据应急预案处理。3、投出实心球：朝着投掷方向，双脚前后打开，身体重心落在右脚（后腿）上，双膝微微弯曲，双手将球举到脑后上方，然后双脚踩踏收腹，甩臂力将球力从脑后向前上方投掷。双脚用力，发臀围挺胸，用双臂投球。手快，力气大。4、仰卧起坐：坚持做，一定不要停，停下来会减少靠垫的效果。背部尽量弯曲，一次可以增加下面的速度，二次可以增加力量。触底的时候把肚子向上伸展，第二次的时候增加用力的空间。5、坐位体前屈：考试前一定要进行一些腰腿和上肢的热身准备活动，尽量拉长腰腿韧带。弯腰前挺直腰，尽量收腹，伸直腰，然后两脚挺直的情况下，一边使身体前倾一边伸直手臂前进。双臂向前推光标时，应以一定速度向前推，不要突然用力，向前推光标时，不能中途停止。一旦停止，电动测试仪就会记录成绩。6、跳绳：绳子的握法也很讲究，握绳时离绳柄越远，跳绳速度越快时，产生的离心力越大，绳子对手的拉力越大，手臂越容易疲劳。因此，抓绳子时应稍微靠近绳子柄，越近越省力。身体笔直但不要僵硬，眼睛朝前。跳起来的两腿膝盖一般都很直。小腿显然不能弯曲膝盖。呼吸自然需要节奏。三、中考体育注意事项1、心理问题。考前调整心态，大部分学生几乎没有问题。只有极少一部分学生犯了错误，因此保持适度的紧张对考试有利。考试的时候其他学校的老师审判，露出了脸。学生们为我们的考生服务，所以学生们在考试时不必害怕。如果自己犯了错误（抢跑等），用裁判的话提醒是正常的，不必害怕。2、安全、饮食卫生。考试前注意不要做剧烈运动，注意不要受伤。请不要吃不卫生的食物。考试当天早餐要吃饱，考试注意根据低年级学生加餐。那天的饭是八分饱，消化好的东西。试验前30分钟至40分钟可饮用200ml葡萄糖浆，并吃3片维生素c，不要吃巧克力。3、试验装备。考试前夜准备好考试装备、服装、鞋子、跳绳、羽毛等。跳绳要穿平底鞋，下雨天学生们跑步时建议准备橡胶足球鞋或专用橡胶田径鞋（考试中禁止扣球）4、考前注意事项。做好准备工作。特别是慢条斯理的学生，要积极行动。充分的准备活动可以迅速使参加考试的学生处于考试状态。有条件的学生可以提前带上实心球，进行多次试投（注意安全）不要自以为是。把鞋带、裤带系好。建议同学们穿上短小的运动服，在进入考场之前把外套取下来。（结束后应立即披上外套以免感冒）5、考试时的注意事项。进入前考试*。进入会场后，请尽快找到自己考场的位置。请把考试*交给导演老师，向导演老师问好。（2、实心球的注意事项。考试前压着肩膀，活动腰、手等的临时准备活动。考试中我想好好运动，全力以赴，争取一次成功。实心球试验尽量不要跳起来，身体不要侧倾，不要助跑。一定要用双手握住球，从脑后开始。如果你被提示犯规，请询问原因，注意不要再犯规。考试时不要着急，一次一次来，考试以三次中最好的成绩来计算，争取心态稳定发挥最好的成绩。考试结束后考试*组长一起离开实心球考场，等待进入下一个考试项目。（3、100米考试的注意事项。换鞋系鞋带。适当进行临时准备活动。考试时，首先站在正式起跑线后1米处，听到“各就各位”的号令考生走到正式起跑线前，做好起跑姿势，集中高度注意力，听*声，起跑。如果有人让监考老师抢跑，就用哨声召回复试，一个人只抢跑3次，抢跑3次取消50米考试资格，成绩为0分。被别人抢跑的考生不在乎抢跑的次数。100米考试是自己的考试，注意不要因为别人的影响影响影响自己的考试。跑步时不要环顾四周。竭尽全力跑过终点。（记住：一定要突破终点才能减速）然后由组长带领离开考场。四、双鸭山中考科目介绍中考成绩满分560分，它由三部分组成：初中学业考试（40分）、体育考试（40分）、中考文化课考试（480分）中文（120分）+综合（140分：物理、化学各70分）+数学（120分）+外语（100分）=480分8年级下学期：地理、生物专业考试要求：全市统一命题、组织考试、评分考试方式：闭卷笔试所占中考分数：20分（1科目10分）8年级下学期：政治、历史学业考试要求：全市统一命题、组织考试、答案阅读考试方式：答案笔试所占中考分数：20分（1科10分）体育考试（40分）体育课成绩+平时体育锻炼参与情况成绩所占中考分数：15分9年前学期：冰雪体育项目考试要求：考生所属学校组织5个，2022年双鸭山中考分数线1、网络调查点：2022年黑龙江双鸭山中考成绩查询入口开通后，考生可在网上查询双鸭山市人民政府中考成绩查询入口（http：//www.shuangyashan.gov.cn/）输入报名号/报考号、身份证号/姓名、验证码等相关信息后再查询报考成绩。2、微信公众号查询：还可关注双鸭山市人民政府“官方公众号”，通过微信进行中考成绩查询。3、学校咨询：黑龙江双鸭山中考成绩出来的时候，我们可以回到自己的母校查询中考成绩。4、电话查询：如果老师说可以打电话查询，可以打电话查询考试成绩。5、短信查询：如果老师告诉你可以短信查询，你可以把自己的报考号码发到相应的号码查询。六、2021年双鸭山中考录取线以下为2021年黑龙江双鸭山中考录取线。采用集贤县2021年普通高校招生录取分数线1、优段最低录取分数线1、县直校优段最低录取分数线618分、279人。2、乡镇学校优段选择（竞争段）最低录取分数为576分，录取171人。二、配额段最低录取分数为400分

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