她喜欢提出分手马上提出分手的女人_拯救婚姻_喜悦的人生
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恋爱关系中有被称为“喜欢分手”的人。
分手对他们来说,似乎不需要深思熟虑。
心情不好就分手,沟通不好就分手,发生矛盾就分手,甚至在交往中的每一刻,潜意识中都收集了以后分手所需的证据,促使自己赶紧放弃。
更奇怪的是,他们想分手的原因,通常不是因为缺少爱,而是因为爱得太多。
一、“分手爱好者”的形成原因是什么。
1、爱会产生负面情绪
对于正常人来说,“爱”是正向能量。
但对某些人来说,对“爱”的看法是极端的。他们认为,爱深意味着在乎更多。如果你在乎很多事情,自然会产生更多的负面情绪。
他在乎你,对你有更高的期望和更大的需求,一定会有更敏感的神经和更活跃的想法——这些衍生物,更容易带来失望。
失望多了,人就想放手,迫不及待地想放手。
他很快结束了这段痛苦,很快结束了自己的挫折,并试图摆脱赤字的“感情”关系。
2、情感接受能力差
在性格方面,心理接受能力低的团体也容易在感情中提出分手。
分手的爱好者在某种程度上有社交恐惧和异曲同工所,终极原因是两个字:敏感。
敏感会降低情感的承受力,同样的风吹来,你周围的花草树木像最初一样耸立着,只有你被风吹得连根拔起。
爱情但不可能一帆风顺。类似的事情在每对情侣身上都有经历,正常人的情感承受力足够有耐心,能够承担弹性的变化。你的情感承受力就像玻璃,一碰就碎。
那么,正常人的分手阈值和你的分手阈值必然大相径庭,不是你的矫情,而是你的痛觉神经过于活跃。
3、作为表达不满的武器使用离别
另外,也有相当多的分手爱好者不是想分手,而是想发泄“想分手”的不满来解决问题。
在他们的认识中,有提出分手=事态严重=对方低头的不成文法则。
换句话说,他们只想以分手为威胁,以对方的认真作为交换,间接地让对方低头,赢得战斗。
4、通过分手来满足自己的情感需求
和前一点相似,但我并不是真的想分手。
她们同样把分手作为间接的探针,来探寻对方对自己的爱。
这是因为,根据女性天生的基因选择,爱情很难获得安心感,通过社会背景下的熏陶,女性容易对自信和价值感到不安。
所以,她们在恋爱关系中往往会陷入得失。特别是,如果感觉不到自己被对方在意和认可的话,就会产生在悬崖边摇晃的危机感。
但理智告诉我们,她们的第六感只是第六感,不具备充分的理由。这也是很多女性不想单刀直入地追求需求和安心感的重要理由。
理性是存在的,情感依然存在——她们或多或少都会被情感影响到行动,做出自认“并非无理取闹”的行动。那就是提出分手。
提出分手后,她们想通过你的态度和行为来满足自己失去已久的安全感和存在感。
也就是说,她们想被你关注,想被骚扰,想被认可,仅此而已。
不管是哪个原因,“喜欢分手”提出的分手,都不是真的想分手。
在大多数情况下,它只是自己需求的投影。例如,他想表达不满,满足需求,展示脆弱性,并获得理解。
她们说想结束痛苦。我不是真的想分手结束。也许你只是想让我说,“我改变了,不再折磨你了。”。
她们说爱情太累了。我不是真的想离开你。你可能只想说:“我以后会更认真地对待这个感情和你,不会让你受挫的。”。
她们说自己不在乎,并不是真的确定你不在乎。也许我只是想听你的反驳。“我只是在表达与你不同的爱,但我知道自己有多爱你。”。
她们提出分手是因为自己被迫的。但是本质上,我等待着你的拯救。
了解了这一点,作为另一半,我们也更容易找到解决方案。
二、如何应对“分手粉丝”。
1、直接在当地拒绝分手,提出更好的解决方案
你必须明白一件事:大多数分手爱好者,并不是真的想分手。他们只是想解决问题。
所以,如果对他们煞有介事地“分手”的话,反而会变得巧妙。
最好的办法是坦率地拒绝他们的分手要求,主动表示解决问题,或者提出更好的解决方案。
比如,如果对方不好意思用语言说话,就用微信沟通。比如对方又弱又胆小的话,就不要拉着钩子发脾气。
2、表现出共鸣力,用理解打动对方
分手爱好者用“分手”来解决问题,是因为他们在认知中找不到更好的方法。
但他们是否知道自己的选择并不恰当。答案是肯定的。正因为如此,他们更需要对方的理解和共鸣,从而感受到强烈的归属感,甘愿放弃分手的倔强,理性客观地解决问题。
所以,千万不要责备或威胁,尽量用正面的感情感化。
因为他们能从中感受到你的爱和包容,从而感到羞愧,主动选择保护感情。
严重的,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已生育,愿意分享我的态度。
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